오행별 증상과 치료식품(1) 오행으로 본 각 장부별 병증과 치료 식품 오 행 구 분 목(木) 화(火) 토(土) 금(金) 수(水) 인체 陰 간장 심장 비장 폐 신장 陽 담 소장 위장 대장 방광 음식의 색 청색 적색 황색 백색 흑색 음식의 맛 신맛 쓴맛 단맛 매운맛 짠맛 1 간장, 담, ○ 병 증 시력장애, 편두통, 피로, 협통, 늑막염, 간장장애, 간경.. 건강/오행과 대체의학 2010.03.20
쇠비듬(3) 쇠비름은 우리 선조들이 나물로 많이 먹어 왔다. 부드러운 잎과 줄기를 소금물로 살짝 데쳐 햇볕에 바싹 말려 묵나물로 저장해 두었다가 양념을 넣고 무치든지 기름에 약간 볶아서 먹으면 맛이 썩 좋다 쇠비름은 아무 곳에나 흔하기 때문에 잘 준비하면 좋은 겨울 찬거리가 된다. 옛날부터 쇠비름을 .. 건강/약용 식품과 풀 2010.03.19
쇠비듬(2) 오래 전부터 지금까지 전래된 쇠비름의 한방, 민간요법, 새롭게 연구해 알려진 쓰임새 등을 알아봅니다 쇠비름을 데쳐 반찬으로 먹으면 피부가 깨끗해진다고 합니다. 심장을 강하게 하고 자궁을 수축해주거나 피를 멎게 합니다. 균을 죽이는 성분이 있어 이질과 만성 대장염에는 쌀과 함께 죽을 쑤어 .. 건강/약용 식품과 풀 2010.03.18
쇠비듬(1) 쇠비듬 쇠비름이라는 하찮은 풀종류입니다 시골들판에 나뒹구는 흔한 풀.도심지에서 약간 벗어나면 밭뚜렁에 빈공터에 많이 자생하는 흔한 풀입니다 저희 집에서는 쇠비름 체취하여서 깨끗히 씻어서 물기를 말리고 항아리에 쇠비름50 / 설탕 50 / 절여서 급한테로 한달정도 발효합니다. 그 물을 하루.. 건강/약용 식품과 풀 2010.03.17
돈나물 돈나물 집주변에 지천으로 널려있는 돈나물... 돈나물은 식욕을 돋워주고 피를 맑게 해준다고 하네요. 살균 소염 해독 담즙분비에 뛰어난 효능을 가지고 있으며 급성 기관지염등 각종 감염성 질환의 염증을 없애는데 효과적이라네요.. 그외에도 여러가지 효능이 있는 좋은 먹거리라는데 많이 먹어야.. 건강/약용 식품과 풀 2010.03.16
병을 고치는 열쇠 면역(6) ⑦ 암세포는 어떻게 면역감시를 피하고 있을까? 전술한 것처럼 암이란 한마디로 이상한 세포의 증식입니다. 원래는 정상이었던 그 세포 속의 DNA라는 분자의 ‘청사진’이 어떠한 이유인지 조금 변화하면서 세포가 이상 증식을 시작하는 것입니다. 세포 속에서 가장 중요한 기능을 하는 것이 DNA입니다.. 건강/오행과 대체의학 2010.03.15
병을 고치는 열쇠 면역(5) ⑥ NK세포 발견의 역사 NK세포는 1973년에서 1974년에 걸쳐 미국의 두군데 연구그릅이 거의 같은 현상으로부터 우연히 새로운 면역세포를 확인한 데서 비롯됩니다. 그 당시에도 면역세포가 암세포를 공격하여 죽여버리는 것을 알고 있습니다. 그 메커니즘은 「면역세포가 공격할 상대인 암세포의 정보를.. 건강/오행과 대체의학 2010.03.13
병을 고치는 열쇠 면역(4) ⑤ 바이러스를 퇴치하는 경이의 면역시스템 우리들의 면역계가 삶과 죽음을 갈라놓는 중요한 경계임은 의심할 여지가 없습니다. 그러면 바이러스에 감염되었을 때 면역반응을 여기에서 구체적으로 시간의 경과에 따라 살펴보기로 합니다. 우리의 생체방어의 기전은 어떻게 되어 있을까요? 바이러스.. 건강/오행과 대체의학 2010.03.12
병을 고치는 열쇠 면역(3) ③ 면역계의 굉장한 기능을 살펴보자 면역계는 여러 타입의 세포 및 조직으로 구성되어 있으며 임파관이나 혈관과 밀접하게 제휴하여 온몸을 정밀하게 연결시켜 네트워크를 형성하고 있습니다. 면역계 조직에는 흉선 ․비장 ․임파절 ․편도선 ․파이엘(Peyer)판 ․골수가 있습니다. 또 백혁구라고 불.. 건강/오행과 대체의학 2010.03.11
병을 고치는 열쇠 면역(2) ⓛ 사람은 왜 암에 걸리는 것일까? “사람은 왜 암에 걸리는 것일까요?” 이 간단한 물음에 대하여는 우리들 전문가들도 쉽게 답변할 수 없습니다. 우리들 사람의 몸은 육안으로는 보이지 않은 세포의 집합체입니다. 세포 하나하나의 크기는 겨우10um정도 이고 세포를 약1,000개 늘어놓아야 겨우 1cm란 미.. 건강/오행과 대체의학 2010.03.10