기룡 선원

얼마 전의 얘기다. 우연히 방송을 보게되었는데 한쪽 콧구멍으로 호흡을 하면 건강이 엄청 좋아진다는 내용이었다. 코로 호흡을 하면 건강이 좋아진다.....흠 오른쪽 코와 왼쪽코가 각각 다르게(교감신경과 부교감신경) 신경을 담당하고 있어서 한쪽 코를 막고 5초동안 숨을 들여마시고 다시 5초동안 숨을 내쉰다음 이번에는 반대편 코를 막고 다시 5초동안 숨을 들여마시고 내쉬기를 반복하는 방법인데 6주간 매일 15분씩 이렇게 호흡을 했더니 교감신경과 부교감신경이 활성화되어 건강에 큰 도움이 되었다는 내용이다. 또 암환자를 대상으로 이렇게 호흡을 했더니 수면장애 개선과 스트레스 감소라는 효과를 보았다는 내용이었다. 믿을만한 하버드대학에서 한 연구라니....신뢰가 갈 것입니다...ㅎㅎㅎ 그런데 사실 이 호흡법은 내가 ..

주변에서 일상적으로 흔히 보는 환자 중 하나가 무릎이 아픈 사람이다. 그 사람들이 무릎이 아파서 병원에 가면 병명은 크게 퇴행성관절염이나 연골이 파괴되었다는 진단을 받게 된다. 가끔 연골이 파괴되지 않았는데 돈을 벌기 위해서 연골 수술을 권하는 병원을 만나기도 한다. 물론 ..

오십견통은 50세가 넘어서 나타나는 증상으로 알고 있으나 50세 이전이라도 어깨를 지나는 경혈이 순환치 못하면 나타나는 통증이다. 견비통은 어깨의 어느 부위가 아픈가에 따라 3종류정도로 나눠 볼 수 있으며 원인이 다르기에 통증을 완화할 수 있는 방법도 각각 다르다. 심한 견비통이 지속되는 경..

사례1 현대인이 자주 격는 허리 통증... 환자로 인정 받지도 못하면서도, 자신은 고통과 무기력함에 빠져 고민 하고.. 이러지도 저러지도 못하고 그저 이러다 말겠지... 빨리 낳았으면 좋으련만 하는 바램 뿐이다. 침도 뜸도 치료하지 못하는 허리... 일어나기도 힘들고, 의자에서 일어날 때는 양손으로 ..

<금은화탕 복용사례> 사례1 75세 된 할머니는 1년 전 겨울철에 빙판에 미끄러져 넘어져 다치는 바람에, 허리와 다리를 제대로 펴지 못한 채 지내고 있었다. 병원에서 검진한 결과 허리뼈가 약간 튀어나왔다는 진단을 받았다. '금은화탕' 1첩을 지어 하루에 3회씩 3~4일에 걸쳐 복용하였다. 복용 후 서..

디스크(좌골신경통).관절염.요통 (1) [약 1첩으로 디스크 · 관절염 요통 고치는 명약.금은화탕] 요점 약 1첩으로 온갖 신경계통 고질병 헤아릴 수 없이 고쳐. 복용 1주일 만에 통증 완화되기 시작하여 어느 순간 나아. 활혈·청혈작용 왕성하게 하는 약재들로 처방된 활혈제 반드시 법제비법에 따라 제..

수족냉증을 비롯한 손발이상수족 냉증은 순환이 안되어 나타나는 증상으로 수족 냉증의 원인과 손발이상에 따른 증상과 증상을 호전시키는 방법 몇 가지를 소개한다. 1. 수족냉증 수족 냉증 중 가장 큰 원인은 오행 중 화기운(火氣運)에 해당되는 심장, 소장의 기운이 저하되어 발생된다. 심장의 역할..

다음은 칼럼에서 따온 글입니다. "선생님, 어깨도 아프고 머리도 아프고 다리도 아프니까 침을 많이 놓아주세요" 흔히 노인분들이 오시면 하시는 말씀이다. 가장 원인이 되는 부위와 혈자리에 침을 놓고 돌아서려고 하면 "여기도 아픈데 더 놓아 주세요"라고 자꾸 보채는 분들도 더러 있다. "할아버님, ..

※ 민간요법 - 코 피 ※ [좋은 식품] : 석류(앵금), 연뿌리, 무즙, 마늘, 쑥잎, 질경이, 부추, 호도알맹이 [ 증 세 ] 강한 흥분, 콧등을 맞아 혈관이 갑자기 터져 코피가 흐르는 경우가 대부분인데 괴혈병, 백혈병, 동맥경화, 혈과 또는 혈액의 질환으로 나는 경우도 있다고 한다. [ 처 방 ] 1. 석류(앵금)의 꽃..

지칭개.소루쟁이.망초,냉이,효소 지칭개;..유방염,종기.악창등에,효과..전초을쓴다,, 치루,옹종정창,외상출혈,골절등,치료효능.) 청열작용이 있어서 각종 종기, 악창, 유방염에 복용하거나 붙이고, 외상 출혈이나 골절상에도 짓찧어 붙인다. 치루에는 달인 물로 환부를 세척한다. 소루쟁이;한의원에서 ..