기룡 선원

생활가이드 적절하지 못한 조명, 즉 밝기나 각도, 주위 환경 등에 의해 우리의 눈은 쉽게 피로를 느끼게 된다는 것을 기억하자. 또한 컴퓨터를 많이 사용하는데 백열등을 조명으로 사용하는 것은 그리 좋은 조건이 아니다. 근래에 많이 나오는 깜박임을 많이 줄인 삼파장 인버터 형광등과 같은 제품은 ..

요즘 눈이 아프다 한다. 정의 눈의 충혈은 주로 결막이 발적한 상태를 말한다. 결막은 외계의 물리화학적 자극에 의하여 쉽게 충혈하며, 또 세균 바이러스의 감염, 알레르기 등으로 결막염을 일으켰을 때 볼 수 있다. 누구나 자고 있을 때는 눈꺼풀 안쪽의 온도가 높아져 눈은 충혈한다. 충분히 자고 잠..

남이 체험하여 깨달은 이치는 절대로 자기 것이 될 수 없다. 자신의 마음속으로부터 생겨난 깨달음 만이 영원히 자기 것이 된다. 선은 교외별전(敎外別傳)이다. 가르쳐서 되는 것이 아니고 스스로 깨닫는 것이다. 입을 열어 가르치려고 하면 자기는 물론 남도 떨어진다. 닭은 추우면 나무에 오르고 오..

3. 운동 : 저혈압에 좋은 운동 운동치료 ; 저혈압 때에도 고혈압과는 방법을 조금 달리하는 걷기운동이나 달리기운동이 효과를 본다. 걷기운동 ; 운동량이 지나치지 앟도록 주의한다. 처음에는 매우 가볍게 1km 정도 걸으며 이렇게 1주일이 지나면 500m씩 늘리는 방법으로 3km까지 늘려주는데, 빨리 걸었다..

1. 저혈압의 생활요법 저혈압은 고혈압과 마찬가지로 하나의 증상에 불과하므로 특별한 치료약이 없다. 무리하게 혈압 상승제를 사용하면 고혈압과 호르몬 분비 에 불균형을 초래하는 등 오히려 역효과를 가져올 뿐이다. 이보다는 균형잡힌 식생활과 적절한 운동을 하는 것이 좋다. 저혈압인 사람이 ..

불개미의 영양 및 유효성분 장백산 불개미의 체내에는 트레오신, 리신 등 27가지 아미노산이 들어 있는데 그중 인체에 필수적인 8가지 주요 아미노산이 모두 들어 있으며 또 단백질, 비타민 B1, B2, B12 , E. 칼슘, 아연, 철 등 미량원소들도 많이 들어있다. 그 가운데 미량원소 아연 함유량이 극히 풍부한바..

서방원문(西方願文) -연지대사(蓮池大師) 지음- 극락세계에 계시사 중생을 이끌어 주시는 아미타불게 귀의하옵고 그 세계에 가서 나기를 발원하옵나니 자비하신 원력으로 굽어 살펴 주옵소서. 저희들이 네가지 은혜 끼친 이와 삼계 중생을 위해 부처님의 위없는 도를 이루려는 정성으로 아미타불의 거..

맛있고 영양 많은 개미요리 중국은 일찍부터 개미를 식용이나 약용으로 써 왔다. 고대 주나라와 춘추전국 시대 때부터 흰개미를 음식으로 먹은 대한 기록이 있고 명나라 때 이시진은 <본초강목(本草綱目)>에 개미에 효능에 대하여 매우 자세하게 기록하였다. 개미는 식품으로도 매우 중요하다. 중..

파지옥진언(지옥을 깨는 진언) 나모 아따 지시남 삼막삼못다 구치남 옴 아자나 바바시 지리지리 훔(3회) 파지옥진언(지옥을 깨는 진언) 옴 가라지야 사바하(3회) 보 소청진언(멀리 보타락가산에 상주하시는 관음을 청하거나 불보살께서 공양청을 받아주실 것을 간청한 진언) 나모 보보제리 가리다리 다..

불개미 약성과 불개미술 민중의술 강유동의학(탈북의사) 제조 방법 순수한 원시림 불개미&소주(60도 이하 도수가 높으면 좋음) 3~4일후면 복용가능. 효능 효과 1.관절통증 : 풍습성 관절염 , 퇴행성 관절염 , 목디스크 , 허리디스크 2.심뇌혈관병 : 뇌출혈,고혈압 , 저혈압, 심장병,심근경색, 반신불수후유..