건강/약용 식품과 풀 138

내 몸의 약 ‘천연양조식초’ 내 손으로 만들기

세계 최고의 장수국인 일본 사람들은 식사 때마다 식초식품을 먹는다. 그것이 장수의 비결이라고 주장하는 학자들도 있다. 그도 그럴 것이 식초는 우리 몸의 피와 살을 맑게 하는 효능이 있어 노벨상이 입증한 최고의 식품이라고 할 수 있기 때문이다. 피와 살을 맑게 하고 지방을 분해하며, 머리가 좋..