어금니 빠졌을 때 임플란트 대신 교정도 좋은 방법 어릴적 치아가 늦게 나면서 흔들리지도 않는 젖니 사이로 덧니가 나오기 시작을 하였다. 1960년 당시에는 주변에 변변한 의료시설도 없고 치과라는 것은 더욱 생소한 분야였다. 이가 빠지면 집의 지붕위로 던져 영구치가 잘 나기를 기원하던 원시적(?)인 삶을 살던 시절이었으니...ㅎㅎㅎ .. 건강/건강과 체질 2015.11.20
불가(佛家)의 건강10훈(健康十訓) 1.소육다채 (少肉多菜) 육식을 적게 하고 채소를 많이 먹어야 한다는 말이다. 불교에서는 육식을 금기하고 있지만, 재가의 불교신자들은 가능한 한 육식을 피하고, 먹는다 하더라도 적게 먹을 것을 권장하고 있다. 그 대신 채소를 많이 먹어서 부족하기 쉬운 비타민과 무기질을 공급할 것.. 건강/건강과 체질 2015.11.18
우유의 효능 인터넷을 검색하다 우연히 눈에 띈 기사가 우유에 관한 것이다. 최근의 연구결과라면서 우유에 관한 기사를 썼는데 <완전식품>이라고 한다. 이미 우유는 우리세대에게는 완전식품이라는 글이 낯설지 않은 문구다. 우유와 계란은 완전식품으로 성장기 어린이에게 꼭 필요한 영양소를.. 건강/건강과 체질 2015.11.11
<반전>-고열량 음식들 건강과 다이어트를 위해 열량이 높다고 알려진 음식은 피하는 분들이 많죠. 그런데 '이건 열량이 별로 높지 않겠지' 생각하고 먹었는데, 알고 보니 의외로 고열량이라 놀란 적 있으실 텐데요. 어떤 음식들이 있는지 함께 보시죠. <리포트> 건강에 좋을 것 같아서 먹었던 식품들. 하지.. 건강/건강과 체질 2015.11.06
정륜(頂輪)-Crown Chakra-백회(百會) 백회혈은 우리 몸에서 가장 높은 곳에 위치하고 있는 혈자리로서 백회혈의 위치는 코 중앙에서 머리 정수리까지 올라간 꼭대기와 목의 경추를 잇는 정중선과 양쪽 귀의 이첨(귀의 가장 높은 부위, 가장 뾰족한 부위)을 잇는 선이 만나는 교차점이며 100개의 혈이 모이는 곳인데 100개라는 .. 건강/건강과 체질 2015.08.14
미심륜(眉心輪)-Brow Chakra(제3의눈) 인당(印堂)이라고 양쪽 눈썹사이의 자리로서 독맥의 혈자리로 제 3의 눈이라고도 한다. 영파(靈波)가 발사되고 외부의 정보를 읽어 들이는 중요한 혈처(穴處)다. 상단(上丹)이라고도 한다. 이 차크라는 빛을 나타내며 권위, 무한한 힘을 나타낸다. 마음의 눈이라고도 하는데 통찰력과 집중.. 건강/건강과 체질 2015.07.31
후륜(喉輪)-Throat Chakra(천돌:天突) 천돌혈(가슴뼈 자루위에 제일 오목한 곳)은 기관지에 좋은 혈자리로 호흡과 밀접한 관계가 있으며 턱 중앙으로 부터 목 아래 움푹 들어간 자리(쇄골사이)에 위치하고 있다고 한다. 기 수련을 하다보면 대게 막혔다고 생각되는 부분 바로 아래가 막혀있다. 내 생각으로는 공황장애라고 일.. 건강/건강과 체질 2015.07.21
심포나 삼초가 안 좋으면 ■얼굴 표정이 부자연스럽다 ■초조, 불안 해 한다. ■우울증(신진대사가 면역력이 약해서 오는 병)에 걸린다. ■쓸데없이 걱정하고 수다스럽다. ■부끄러워하고 수줍어하고 혼자 짝사랑 한다. ■추운 곳을 덥다하고 더운 곳을 춥다 한다. ■헛것이 보이고 예민하며 불면증이 생긴다. ■.. 건강/건강과 체질 2015.07.16
신장과 방광이 안 좋으면 ■뼈와 골수 그리고 모든 힘줄(인대)를 주관한다. ■발목관절에 문제가 생겨 아프거나 잘 접질린다. ■정강이가 뭉치거나 쥐나거나 당긴다. ■귀속의 털, 머리털, 수염, 겨드랑이 털, 음부 털 등을 주관한다. ■침과 관련이 있고 허리가 아픈 것(엉덩이 위가 아픈 것은 심장의 문제) ■후두(.. 건강/건강과 체질 2015.07.13
폐나 대장이 안 좋으면 ■치질, 치루, 비염, 알레르기성 비염(폐허로 인한 병) ■각종 피부병(아토피 등), 털이 잘 빠짐 ■기침, 재체기, 코 막힘(폐가 주범), 콧물(대장이 주범) ■대변이 묽거나 설사를 자주 한다 ■축농증(폐가 냉해서 오는 병으로 폐병은 90%가 냉병이다) ■혈관이 터져서 눈이 빨개지는 병 ■호.. 건강/건강과 체질 2015.07.07