석청이 다 좋은 것은 아니다 석청을 경험한 글을 올렸더니 많은 분들이 관심을 가지고 읽어주시고 그중에는 문의를 해 오시는 분들도 있었다. 해발 2,000M~3,000M 사이의 동굴에서 채취하는 석청은 그 효능이 뛰어나서 냉병에 탁월한 효과를 나타냈다. 그러나 효과가 좋은 만큼 그 약성도 독해서 성인이 찻잔에 한 종지 .. 건강/건강과 체질 2013.03.03
대장암 작년 이맘때쯤의 일이다 같은 회사에 다니며 평소에 건강에 대해서 과신하던 나보다 4살 젊은 김○○라는 친구가 있었는데 본인의 생각과는 달리 몸 상태가 엉망이었다 어느날 외근을 나갔다가 술을 마시고 들어 왔는데 몸에서 엄청난 한기가 느껴져 왔다 이 정도의 한기가 느껴지는 것.. 건강/건강과 체질 2012.11.02
뇌졸중 오전에 TV를 보니 반가운 얼굴의 박상규씨가 출연을 하였다. 프로그램은 <무엇이던지 물어보세요>였는데 오늘은 뇌졸중에 관한 건강상담 시간 이었고 박상규씨는 뇌졸중 사례자로서 출연을 하고 있었는데 술과 담배를 즐기던 그분은 풍이 한번 왔는데도 불구하고 치료 되었다는 안.. 건강/건강과 체질 2012.10.30
송실주와 송실효소 만들기 송실주와 송실효소 만들기 청정지역에서 송실을 채취하여 송실을 큰 용기에 붓고 물을 꽉 채워야 열매에서 나온 송진이 손바닥에 달라붙지 않아 작두질을 용이하게 할 수 있습니다. 여러 토막으로 냅니다. 아주 중요한 과정입니다. 새는 항아리에 담아서 물을 채우고 호스를 이용.. 건강/건강과 체질 2012.02.15
매실액기스 매실액기스 만들기 사진에 보여지는 매실의 양은 총 15kg입니다. 설탕과 1 : 1로 맞추어야 하니까 설탕 15kg까지 하면 항아리는 최소한 30리터가 넘어야겠죠. 천연유약을 발라만든 항아리예요. 용량은 40ℓ 짜리구요. 항아리는 씻어서 안까지 바싹 말리려면 시간이 좀 걸리니까 먼저 .. 건강/건강과 체질 2011.12.13
질경이 효소만들기 채취한 질경이는 깨끗하게 씻어 놓고 물기를 빼줍니다. 크기가 큰 질경이는 3~4등분으로 잘라 놓습니다. 잘라놓은 질경이는 설탕 1과 질경이1의 비율로 버무려 용기에 담습니다. 담은 질경이는 그늘지고 통풍이 잘되는 곳에서 보관하고 1달정도는 5일마다 휘저어 줍니다. 1차는 이.. 건강/건강과 체질 2011.12.09
수세미 <수세미의 효능> 1. 담이 끓고 인후증에 의한 통증과 기관지천식 ,기침해소, 알레르기비염 변비 2. 피를 맑게 하는 청혈작용 3.피부보습과 윤기 있는 비부의 미용및 알레르기 방지 등에 쓴다 ※늑막염에 좋은 결과가 있다. 먹는방법 물을 마시고 싶을 때 수시로 마시되 소주컵 1.. 건강/건강과 체질 2011.12.03
효소의 담금과 발효방법 효소의 담그는 방법과 발효과정 음용방법에 대해 소상하게 소개할까 한다. 먼저 효소를 어떻게 담으며 효소액의 추출 시점과 2차 발효와 3차 발효과정을 거론하고 3차 발효후의 음용 방법을 마지막으로 소개한다. 1. 효소의 담금 전통적으로 효소를 담금 할 때 많은 분들이 여러가.. 건강/건강과 체질 2011.11.29
호박효소 만들기 호박효소 만들기 1. 재료 및 준비과정 1) 늙은 호박-깨끗이 씻어 햇볕에 말려 물기를 완전히 제거한다. -어른주먹만하게 가로로 썬다. 꼬지는 버리고 호박속은 넣을 때 같이 넣는다. 2) 설탕-황설탕이나 흑설탕을 준비한다. -황설탕이 제일 좋다. -설탕의 비율은 호박의 무게와 1:1의 .. 건강/건강과 체질 2011.11.23
모과주 유래 모과는 모과나무의 열매이다. 모과나무는 중국이 원산지이고 우리나라에서도 전국 각지에서 정원수로 재배되고 있으나 특히 충남지방산이 유명하다. 높이는 6m 정도로 자라고 껍질은 담갈색, 녹갈색으로 잎은 난형으로 호생하며 겉면은 털이 없고 뒷면에는 털이 많다. 사과.. 건강/건강과 체질 2011.11.18