건강/건강과 체질

초보자의 산야초 발효차

敎當 2011. 11. 2. 20:36

초보자의 산야초 발효차 담그기 1

 

1-채취한 산야초를 채취당일 잘 씻어 물기를 뺀다. 

2-다음날 작두(없으면 전지가위 등)를 이용하여 잘게(약3cm) 잘라준다. 

3-흑설탕(황설탕)과 30%: 효소재료70% 의 비율로 버무려 준다(김치 버무리듯) 

4-항아리(없으면 유리병 등)에 차곡차곡 넣어준 후 큼지막한 돌로 위를 눌러준다 

5- 설탕시럽(물40% : 설탕60%) 으로 항아리를 기울여 봐서

    속 재료를 넣은 부분의 약 70%가 될 때까지 부어준다

    (방충 덮게를 씌워 주면 벌레를 예방한다) 

6- 시럽을 부어준 다음날 재료를 뒤집어 준다. 

7- 뒤집기 다음날 (채취한 다 다 다음날) 윗부분을 눌러준 돌의 상층부까지 

    물이 윗부분까지 올라왔는지 확인한다

    ( 물이 부족하면 설탕시럽을 조금 더 부어준다) 

8- 100일(봄철 여린 새순)

    150일(여름철 무성한 잎)~200일(가을철 잎과 겨울철 나무줄기)동안 꾹!~` 참고 기다린다. 

9- 100~200일후 속재료를 걸러낸 후 다시 100일을 숙성시킨다(상온)

    이때 참숯을 구해서 뜨거울 물로 팔팔 끓인 후 볕에 바짝 말려두었다가 두어 덩이 넣어주면 더욱 좋다.

    궁금하면 조금씩 먹기 시작한다.

    숙성시키는 대신 <<물9:1효소원액>>으로 섞어 냉장보관하면서

    2차 발효시켜서 발효음료로 즐기실수 있습니다.

    2~3일 마실 분량만을 사용한다. 

10- 200~300일 시도를 통해 완성된 효소 원액을 발효차로 즐기시면 됩니다

     따뜻한물 또는 산야초 달임액과 섞어 마시고

    여름엔 생수 또는 얼음에 타서 냉차로 마셔도 좋습니다.

 

초보자의 산야초 발효차 담그기 2 

1-채취한 산야초를 채취당일 잘 씻어 물기를 뺀다. 

2-다음날 작두(없으면 전지가위 등)를 이용하여 잘게(약3cm) 잘라준다. 

3-생략(설탕과 버무림 과정) 

4-항아리(없으면 유리병 등)에 차곡차곡 넣어준 후 큼지막한 돌로 위를 눌러준다 

5- 설탕시럽(설탕70% : 물30%-재료의 수분상태에 따라 조절한다) 으로 

    재료의 윗부분이 잠길 정도로(돌의 아랫부분) 부어준다

    (방충덮개를 씌워주면 벌레를 예방한다) 

6- 생략(뒤집기 과정) 

7- 생략(시럽을 보충하는과정) 

8- 100~200일 동안 꾹!~` 참고 기다린다. 

 

건제로 산야초 발효차 담그는 방법 

1- 건제의 먼지들을 물로 씻은후 물기를 뺀다. 

2- 항아리 등에 차곡차곡 넣은 후 나뭇가지 등으로 위를 얼기설기 넣은 후 돌로 눌러준다. 

3- 황설탕 5 : 5 물의 비율로 설탕시럽을 만들어 식힌후

    재료 위에까지 120%잠길 때까지 부어준다.

    건재의 경우는 재료가 시럽의 수분을 흡수하며,

    재료의 부피에 비해 유효성분의 총량이 많으므로 많은 양의  시럽을 필요로 한다 

4- 200일 시도 후 재료를 걸러낸 다음 숙성시킨다.

 

걸러낸 발효원액을 숙성시키는 방법 

항아리나 유리병 또는 생수통에 상온 보관하되

공기가 약간 통하도록 완전밀폐하지 않는 것이 좋다.

재료에 따라 차이는 있지만

숙성기간이 1년이 넘으면 당도가 적어지면서 활성효소의 활동이 적어지며,

재료의 고유 향과 맛이 깊이 있게 느껴진다.

수년이 지나도 부패 하거나 식초가 되지는 않는 것으로 관찰되므로 보관의 유리함이 돋보인다. 

 

설탕시럽 만드는 방법 

1-주전자등에 물과 설탕을 비율에 따라 넣는다.  

2- 불을 켜고 설탕 결정이 녹을 때까지 저어주면서 녹인다(약 5분) 

3- 주전자를 흐르는물 등에 담궈 완전히 식힌다.

 

설탕과 물의 비율 (효소재의 수분함량에 따라 조절한다) 

1- 이른 봄 여린 새순 (물 3 : 7 설탕) 

2- 여름철의 뽕잎 등 (물 4 : 6 설탕) 

3- 나무류 등 건재    (물 5 : 5 설탕)

 

발효를 실패하는 유형 

1 - 설탕과 산야초를 직접 섞어 담는 경우

      * 설탕은 스스로 완전히 녹지 않으며 1년이 지나도 그대로인 경우가 많다.

      * 산야초가 발효액에 잠기지 않으면 파란 곰팡이가 피거나 부패한다.

 

2 - 설탕대신 시중에서 파는 물엿, 조청, 올리고당, 꿀 등을 이용하는 경우

      * 물엿 등에 첨부되어 있는 방부제성분이(천연 벌꿀에도 방부제성분은 있다) 발효를 억제 하는 것으로 보인다.

        발효가 더디고, 그 맛과 향이 고약하다.

        경우에 따라선 발효가 일어나기 전에 썩어 버리는 경우도 있다.

 

3 - 시럽을 완전히 식히지 않고 사용할 경우

     * 이런 경우는 드물기는 하나 간혹 발생한다.

       발효차는 산야초에 존재하는 효소를

       설탕을 매체로 활성화 시키는 법제방법이니,

       뜨거운 시럽을 부으면 산야초의 효모균이 죽어버린다면

       발효가 진행되는 것이 아니라 부패가 진행되겠지요.

 

4 - 프라스틱 용기에 밀봉하여 담근 후 햋볕에 노출될 경우

    * 효모균의 활동은 산소가 공급될 때 왕성하며,

      특히 섭씨43도 이상에서는 효모균이 죽어버린다.

      여름철에는 반드시 그늘에 (지하창고면 더없이 좋겠지만) 보관해야 한다.

      겨울철에는 온기가 있는 곳에서 발효가 진행되니

      찬 곳에서는 발효가 진행되지 않는다.

 

2차 발효의 오해 

혹자는 2차 발효를 시킨다하여 발효원액을 생수와 섞어(원액1:9물) 상온에서  보관하다

부패하여 버리는 경우가 간혹 있는듯하다.

이는 당연히 썩은 물을 만드는 것이다.

발효원액은 상온에서 부패 하는 일이 없다.

생수와 섞는 것은 2~3일 마실 양을(통상 1리터) 만들어 냉장 보관하면서 즐기면 됩니다

'건강 > 건강과 체질' 카테고리의 다른 글

양파효소 만들기  (0) 2011.11.10
돼지감자(뚱딴지) 효소 담그기  (0) 2011.11.06
효소  (0) 2011.11.02
벌침요법의 효능 효과   (0) 2011.10.13
인체의 신비 - 위의 기능   (0) 2011.09.20