우울증

요즘 빈번히 일어나는 우울증 자살자가 증가하는 이유는 무엇일까?.

그건 우울증으로 인한 자살은 심포 삼초와 더불어

폐대장이 망가지면 크게 늘기 때문입니다.

올해 타계한 유명 인사들을 보면 거개가 폐대장 관련 질환이었습니다.

폐암, 대장암, 직장암 아니면 폐렴 등.

왜 그런가 하면 올해가 금태과의 해기 때문에

폐대장이 상대적으로 가장 취약하게 됩니다.

그러면 폐대장이 약한 사람들은 금기가 그만큼 무너져 내려서

삶의 의욕을 상실하게 되는 겁니다.

 

여러분들이나 여러분들 주변에 우울증 앓는 사람이 있으면 다음의 방법을 쓰십시요.

첫째, 무조건 뜨거운 물만 먹고 뜨거운 국물만 먹는다.

찬 물, 찬 우유, 찬 술은 절대 입에 안 댄다.

둘째, 무조건 몸을 따뜻하게 해야 하고 차게 하는 일체의 행위는 배격한다.

여자 같으면 몸을 노출시키는 일이 없어야 하고 남자도 마찬가지입니다.

항상 몸을 따뜻하게 해 다녀야 그나마 생명력의 고갈을 막을 수 있습니다.

셋째, 가능한 몸을 많이 움직이고 운동을 해야 합니다.

운동을 하면 땀이 나오는데

그러면 금방 뜨거운 물에 샤워를 하시고는 마른 옷으로 갈아 입으십시요.

몸을 움직여서 열을 만들지 않으면 생명력을 회복하기가 쉽지가 않습니다.

넷째, 맵고 짠 걸 주로 많이 먹고, 떫은맛, 텁텁한맛, 무미의 맛 등이 나는 감자, 옥수수, 토마토, 녹두 등을 생으로 드십시요.

그런 것들은 생명력을 강건하게 하는데 무지 좋습니다.

다섯째, 여유가 되는 분들은 생식을 드시는 편이 훨씬 낫습니다.

왜냐하면 생식은 기운을 굉장히 정밀하게 다스린 것이어서

몸이 허약한 사람이 먹어도 별 부작용이 없기 때문입니다.

 

몸에 들어온 냉기를 그냥 놔둔 채 생식만 먹는 것은 별로 효과가 없습니다.

무조건 몸을 따뜻하게 하면서 좋은 걸 넣어줘야 됩니다.

이것만 꾸준히 실천을 하시면

어떤 우울증 환자라도 몇 달 안 되어서 완전히 회복해서

건강하게 살아갈 수 있을 거라 확신합니다.